Deli Salads
SMOKED FISH SALAD, SMOKED FISH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine10.7g22.2% dell'energia
Grassi33.9g70.3% dell'energia
Carboidrati3.6g7.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.2g
Proteine
10.7g (22.2%)Grassi
33.9g (70.3%)Carboidrati
3.6g (7.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine10.7g
Grassi33.9g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine21%
Grassi totali52%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED FISH SALAD, SMOKED FISH offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 33.9g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti