Deli Salads
SMOKED FISH SALAD, SMOKED FISH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein10.7g22.2% der Energie
Fett33.9g70.3% der Energie
Kohlenhydrate3.6g7.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.2g
Protein
10.7g (22.2%)Fett
33.9g (70.3%)Kohlenhydrate
3.6g (7.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein10.7g
Fett33.9g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein21%
Gesamtfett52%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOKED FISH SALAD, SMOKED FISH 375 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 33.9g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten