Deli Salads
SEAFOOD SALAD WITH SHRIMP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie142kcal / 100g
Proteine4.4g16.5% dell'energia
Grassi8g30.1% dell'energia
Carboidrati14.2g53.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.6g
Proteine
4.4g (16.5%)Grassi
8g (30.1%)Carboidrati
14.2g (53.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie142kcal
Proteine4.4g
Grassi8.0g
Carboidrati14.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali12%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SEAFOOD SALAD WITH SHRIMP mostrano 142 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 8g di grassi totali e 14.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti