Deli Salads
SEAFOOD SALAD SELECT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine9.4g30.7% dell'energia
Grassi14.1g46.1% dell'energia
Carboidrati7.1g23.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.6g
Proteine
9.4g (30.7%)Grassi
14.1g (46.1%)Carboidrati
7.1g (23.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine9.4g
Grassi14.1g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine19%
Grassi totali22%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SEAFOOD SALAD SELECT mostrano 188 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 14.1g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti