Deli Salads

SALAD, SONOMA CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine10.9g32.3% dell'energia
Grassi15.2g45.1% dell'energia
Carboidrati7.6g22.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.7g
Proteine
10.9g (32.3%)
Grassi
15.2g (45.1%)
Carboidrati
7.6g (22.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine10.9g
Grassi15.2g
Carboidrati7.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali23%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SALAD, SONOMA CHICKEN contiene 217 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 15.2g di grassi e 7.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C