Deli Salads
SALAD, SONOMA CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein10.9g32.3% der Energie
Fett15.2g45.1% der Energie
Kohlenhydrate7.6g22.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.7g
Protein
10.9g (32.3%)Fett
15.2g (45.1%)Kohlenhydrate
7.6g (22.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein10.9g
Fett15.2g
Kohlenhydrate7.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein22%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALAD, SONOMA CHICKEN enthält insgesamt 217 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.9g Protein, 15.2g Fett und 7.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten