Deli Salads

SALAD, SONOMA CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías217kcal / 100g
Proteínas10.9g32.3% de la energía
Grasas15.2g45.1% de la energía
Carbohidratos7.6g22.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.7g
Proteínas
10.9g (32.3%)
Grasas
15.2g (45.1%)
Carbohidratos
7.6g (22.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías217kcal
Proteínas10.9g
Grasas15.2g
Carbohidratos7.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas22%
Grasas totales23%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SALAD, SONOMA CHICKEN proporciona 217 kcal. Contiene 10.9g de proteínas, 15.2g de grasas y 7.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C