Deli Salads
ROASTED BEETS AND BUTTERNUT SQUASH SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine3g12.9% dell'energia
Grassi8.1g34.9% dell'energia
Carboidrati12.1g52.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.2g
Proteine
3g (12.9%)Grassi
8.1g (34.9%)Carboidrati
12.1g (52.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine3.0g
Grassi8.1g
Carboidrati12.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine6%
Grassi totali12%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROASTED BEETS AND BUTTERNUT SQUASH SALAD mostrano 131 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 8.1g di grassi totali e 12.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti