Deli Salads
ROASTED BEETS AND BUTTERNUT SQUASH SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien131kcal / 100g
Protein3g12.9% der Energie
Fett8.1g34.9% der Energie
Kohlenhydrate12.1g52.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.2g
Protein
3g (12.9%)Fett
8.1g (34.9%)Kohlenhydrate
12.1g (52.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien131kcal
Protein3.0g
Fett8.1g
Kohlenhydrate12.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROASTED BEETS AND BUTTERNUT SQUASH SALAD zeigen 131 Kalorien pro 100g. Es liefert 3g Protein, 8.1g Fettgehalt und 12.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten