Deli Salads
PEA & CHEESE SALAD, PEA & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie184kcal / 100g
Proteine4.8g15.4% dell'energia
Grassi12g38.5% dell'energia
Carboidrati14.4g46.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.2g
Proteine
4.8g (15.4%)Grassi
12g (38.5%)Carboidrati
14.4g (46.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie184kcal
Proteine4.8g
Grassi12.0g
Carboidrati14.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine10%
Grassi totali18%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PEA & CHEESE SALAD, PEA & CHEESE offre un apporto di 184 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 12g di grassi e 14.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti