Deli Salads
PEA & CHEESE SALAD, PEA & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías184kcal / 100g
Proteínas4.8g15.4% de la energía
Grasas12g38.5% de la energía
Carbohidratos14.4g46.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.2g
Proteínas
4.8g (15.4%)Grasas
12g (38.5%)Carbohidratos
14.4g (46.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías184kcal
Proteínas4.8g
Grasas12.0g
Carbohidratos14.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas10%
Grasas totales18%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PEA & CHEESE SALAD, PEA & CHEESE revela un aporte de 184 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 12g de lípidos y 14.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes