Deli Salads
NINE GRAIN SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie271kcal / 100g
Proteine6.4g10.4% dell'energia
Grassi7.9g12.9% dell'energia
Carboidrati47.1g76.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.4g
Proteine
6.4g (10.4%)Grassi
7.9g (12.9%)Carboidrati
47.1g (76.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie271kcal
Proteine6.4g
Grassi7.9g
Carboidrati47.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine13%
Grassi totali12%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, NINE GRAIN SALAD offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 7.9g di grassi e 47.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti