Deli Salads
NINE GRAIN SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein6.4g10.4% der Energie
Fett7.9g12.9% der Energie
Kohlenhydrate47.1g76.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.4g
Protein
6.4g (10.4%)Fett
7.9g (12.9%)Kohlenhydrate
47.1g (76.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein6.4g
Fett7.9g
Kohlenhydrate47.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein13%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass NINE GRAIN SALAD 271 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.4g Protein, 7.9g Fett und 47.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten