Deli Salads
MEDITERRANEAN SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie53kcal / 100g
Proteine2.2g22.7% dell'energia
Grassi3.1g32.0% dell'energia
Carboidrati4.4g45.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.7g
Proteine
2.2g (22.7%)Grassi
3.1g (32.0%)Carboidrati
4.4g (45.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie53kcal
Proteine2.2g
Grassi3.1g
Carboidrati4.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine4%
Grassi totali5%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga19minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEDITERRANEAN SALAD offre un apporto di 53 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 3.1g di grassi e 4.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti