Deli Salads

MEDITERRANEAN PASTA SALAD, MEDITERRANEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine6g12.2% dell'energia
Grassi11g22.4% dell'energia
Carboidrati32g65.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.0g
Proteine
6g (12.2%)
Grassi
11g (22.4%)
Carboidrati
32g (65.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine6.0g
Grassi11.0g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine12%
Grassi totali17%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEDITERRANEAN PASTA SALAD, MEDITERRANEAN offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 11g di grassi e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium