Deli Salads

MEDITERRANEAN PASTA SALAD, MEDITERRANEAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas6g12.2% de la energía
Grasas11g22.4% de la energía
Carbohidratos32g65.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.0g
Proteínas
6g (12.2%)
Grasas
11g (22.4%)
Carbohidratos
32g (65.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas6.0g
Grasas11.0g
Carbohidratos32.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas12%
Grasas totales17%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEDITERRANEAN PASTA SALAD, MEDITERRANEAN revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 11g de lípidos y 32g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium