Deli Salads
MEDITERRANEAN ORGANIC BOWL WITH QUINOA, MEDITERRANEAN WITH QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie173kcal / 100g
Proteine4.2g13.1% dell'energia
Grassi9.9g30.8% dell'energia
Carboidrati18g56.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.1g
Proteine
4.2g (13.1%)Grassi
9.9g (30.8%)Carboidrati
18g (56.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie173kcal
Proteine4.2g
Grassi9.9g
Carboidrati18.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MEDITERRANEAN ORGANIC BOWL WITH QUINOA, MEDITERRANEAN WITH QUINOA contiene 173 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 9.9g di grassi e 18g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti