Deli Salads
MEDITERRANEAN ORGANIC BOWL WITH QUINOA, MEDITERRANEAN WITH QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías173kcal / 100g
Proteínas4.2g13.1% de la energía
Grasas9.9g30.8% de la energía
Carbohidratos18g56.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.1g
Proteínas
4.2g (13.1%)Grasas
9.9g (30.8%)Carbohidratos
18g (56.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías173kcal
Proteínas4.2g
Grasas9.9g
Carbohidratos18.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga62minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MEDITERRANEAN ORGANIC BOWL WITH QUINOA, MEDITERRANEAN WITH QUINOA proporciona 173 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 9.9g de grasas y 18g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes