Deli Salads
MACARONI SALAD, MACARONI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie172kcal / 100g
Proteine3.1g9.5% dell'energia
Grassi7.8g23.8% dell'energia
Carboidrati21.9g66.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.8g
Proteine
3.1g (9.5%)Grassi
7.8g (23.8%)Carboidrati
21.9g (66.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie172kcal
Proteine3.1g
Grassi7.8g
Carboidrati21.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine6%
Grassi totali12%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MACARONI SALAD, MACARONI mostrano 172 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 7.8g di grassi totali e 21.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti