Deli Salads

MACARONI SALAD, MACARONI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías172kcal / 100g
Proteínas3.1g9.5% de la energía
Grasas7.8g23.8% de la energía
Carbohidratos21.9g66.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.8g
Proteínas
3.1g (9.5%)
Grasas
7.8g (23.8%)
Carbohidratos
21.9g (66.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías172kcal
Proteínas3.1g
Grasas7.8g
Carbohidratos21.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MACARONI SALAD, MACARONI muestra 172 calorías por 100g. Ofrece 3.1g de proteínas, 7.8g de grasas y 21.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium