Deli Salads
MACARONI SALAD, MACARONI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie282kcal / 100g
Proteine2.7g6.4% dell'energia
Grassi23.5g55.6% dell'energia
Carboidrati16.1g38.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.3g
Proteine
2.7g (6.4%)Grassi
23.5g (55.6%)Carboidrati
16.1g (38.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie282kcal
Proteine2.7g
Grassi23.5g
Carboidrati16.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine5%
Grassi totali36%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI SALAD, MACARONI offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 23.5g di grassi e 16.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti