Deli Salads
MACARONI SALAD, MACARONI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein2.7g6.4% der Energie
Fett23.5g55.6% der Energie
Kohlenhydrate16.1g38.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.3g
Protein
2.7g (6.4%)Fett
23.5g (55.6%)Kohlenhydrate
16.1g (38.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein2.7g
Fett23.5g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein5%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI SALAD, MACARONI 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.7g Protein, 23.5g Fett und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten