Deli Salads
MACARONI SALAD, MACARONI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie257kcal / 100g
Proteine3.6g9.2% dell'energia
Grassi20g50.9% dell'energia
Carboidrati15.7g39.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.3g
Proteine
3.6g (9.2%)Grassi
20g (50.9%)Carboidrati
15.7g (39.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie257kcal
Proteine3.6g
Grassi20.0g
Carboidrati15.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine7%
Grassi totali31%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI SALAD, MACARONI offre un apporto di 257 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 20g di grassi e 15.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti