Deli Salads
MACARONI SALAD, MACARONI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein3.6g9.2% der Energie
Fett20g50.9% der Energie
Kohlenhydrate15.7g39.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
3.6g (9.2%)Fett
20g (50.9%)Kohlenhydrate
15.7g (39.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein3.6g
Fett20.0g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein7%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACARONI SALAD, MACARONI 257 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 20g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten