Deli Salads

MACARONI SALAD, MACARONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie241kcal / 100g
Proteine1.7g4.4% dell'energia
Grassi18.1g46.6% dell'energia
Carboidrati19g49.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.8g
Proteine
1.7g (4.4%)
Grassi
18.1g (46.6%)
Carboidrati
19g (49.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie241kcal
Proteine1.7g
Grassi18.1g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine3%
Grassi totali28%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MACARONI SALAD, MACARONI contiene 241 kcal. Fornisce 1.7g di proteine, 18.1g di grassi e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium