Deli Salads

MACARONI SALAD, MACARONI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías241kcal / 100g
Proteínas1.7g4.4% de la energía
Grasas18.1g46.6% de la energía
Carbohidratos19g49.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.8g
Proteínas
1.7g (4.4%)
Grasas
18.1g (46.6%)
Carbohidratos
19g (49.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías241kcal
Proteínas1.7g
Grasas18.1g
Carbohidratos19.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas3%
Grasas totales28%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MACARONI SALAD, MACARONI proporciona 241 kcal. Contiene 1.7g de proteínas, 18.1g de grasas y 19g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium