Deli Salads
MACARONI SALAD, MACARONI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien241kcal / 100g
Protein1.7g4.4% der Energie
Fett18.1g46.6% der Energie
Kohlenhydrate19g49.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.8g
Protein
1.7g (4.4%)Fett
18.1g (46.6%)Kohlenhydrate
19g (49.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien241kcal
Protein1.7g
Fett18.1g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein3%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 241 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MACARONI SALAD, MACARONI enthält insgesamt 241 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.7g Protein, 18.1g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten