Deli Salads
MACARONI SALAD, MACARONI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine2.7g6.4% dell'energia
Grassi23.2g55.2% dell'energia
Carboidrati16.1g38.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.0g
Proteine
2.7g (6.4%)Grassi
23.2g (55.2%)Carboidrati
16.1g (38.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine2.7g
Grassi23.2g
Carboidrati16.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine5%
Grassi totali36%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MACARONI SALAD, MACARONI contiene 286 kcal. Fornisce 2.7g di proteine, 23.2g di grassi e 16.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti