Deli Salads
MACARONI SALAD, MACARONI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie243kcal / 100g
Proteine3.6g8.5% dell'energia
Grassi15g35.5% dell'energia
Carboidrati23.6g55.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.2g
Proteine
3.6g (8.5%)Grassi
15g (35.5%)Carboidrati
23.6g (55.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie243kcal
Proteine3.6g
Grassi15.0g
Carboidrati23.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine7%
Grassi totali23%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI SALAD, MACARONI offre un apporto di 243 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 15g di grassi e 23.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti