Deli Salads
MACARONI SALAD, MACARONI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías243kcal / 100g
Proteínas3.6g8.5% de la energía
Grasas15g35.5% de la energía
Carbohidratos23.6g55.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.2g
Proteínas
3.6g (8.5%)Grasas
15g (35.5%)Carbohidratos
23.6g (55.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías243kcal
Proteínas3.6g
Grasas15.0g
Carbohidratos23.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas7%
Grasas totales23%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MACARONI SALAD, MACARONI revela un aporte de 243 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 15g de lípidos y 23.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes