Deli Salads
MACARONI SALAD, MACARONI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine4.3g8.7% dell'energia
Grassi23.6g47.9% dell'energia
Carboidrati21.4g43.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.3g
Proteine
4.3g (8.7%)Grassi
23.6g (47.9%)Carboidrati
21.4g (43.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine4.3g
Grassi23.6g
Carboidrati21.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine9%
Grassi totali36%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MACARONI SALAD, MACARONI mostrano 321 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 23.6g di grassi totali e 21.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti