Deli Salads
MACARONI SALAD, MACARONI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine3.5g9.4% dell'energia
Grassi15.2g40.8% dell'energia
Carboidrati18.6g49.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.3g
Proteine
3.5g (9.4%)Grassi
15.2g (40.8%)Carboidrati
18.6g (49.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine3.5g
Grassi15.2g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine7%
Grassi totali23%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MACARONI SALAD, MACARONI contiene 221 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 15.2g di grassi e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti