Deli Salads
LEMON DILL TUNA SALAD, LEMON DILL TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie290kcal / 100g
Proteine13g30.2% dell'energia
Grassi24g55.8% dell'energia
Carboidrati6g14.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.0g
Proteine
13g (30.2%)Grassi
24g (55.8%)Carboidrati
6g (14.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie290kcal
Proteine13.0g
Grassi24.0g
Carboidrati6.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine26%
Grassi totali37%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LEMON DILL TUNA SALAD, LEMON DILL TUNA offre un apporto di 290 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 24g di grassi e 6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti