Deli Salads
KALE CHOPPED SALAD WITH ASIAGO CHEESE, BREADCRUMBS & LEMON GARLIC VINAIGRETTE DRESSING, KALE CHOPPED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine5.1g13.5% dell'energia
Grassi16.7g44.2% dell'energia
Carboidrati16g42.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.8g
Proteine
5.1g (13.5%)Grassi
16.7g (44.2%)Carboidrati
16g (42.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine5.1g
Grassi16.7g
Carboidrati16.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine10%
Grassi totali26%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per KALE CHOPPED SALAD WITH ASIAGO CHEESE, BREADCRUMBS & LEMON GARLIC VINAIGRETTE DRESSING, KALE CHOPPED mostrano 231 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 16.7g di grassi totali e 16g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti