Deli Salads

KALE & CHICKEN CHOPPED SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine6.8g26.4% dell'energia
Grassi8g31.0% dell'energia
Carboidrati11g42.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.8g
Proteine
6.8g (26.4%)
Grassi
8g (31.0%)
Carboidrati
11g (42.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine6.8g
Grassi8.0g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KALE & CHICKEN CHOPPED SALAD contiene 141 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 8g di grassi e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C