Deli Salads

JALAPENO SMOKED TURKEY SALAD, TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine12g31.6% dell'energia
Grassi23g60.5% dell'energia
Carboidrati3g7.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.0g
Proteine
12g (31.6%)
Grassi
23g (60.5%)
Carboidrati
3g (7.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine12.0g
Grassi23.0g
Carboidrati3.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine24%
Grassi totali35%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JALAPENO SMOKED TURKEY SALAD, TURKEY contiene 250 kcal. Fornisce 12g di proteine, 23g di grassi e 3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium