Deli Salads
JALAPENO SMOKED TURKEY SALAD, TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein12g31.6% der Energie
Fett23g60.5% der Energie
Kohlenhydrate3g7.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.0g
Protein
12g (31.6%)Fett
23g (60.5%)Kohlenhydrate
3g (7.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein12.0g
Fett23.0g
Kohlenhydrate3.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein24%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JALAPENO SMOKED TURKEY SALAD, TURKEY enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 23g Fett und 3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten