Deli Salads

ITALIAN STYLE PASTA SALAD, ITALIAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine2.7g9.4% dell'energia
Grassi4.8g16.8% dell'energia
Carboidrati21.1g73.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
2.7g (9.4%)
Grassi
4.8g (16.8%)
Carboidrati
21.1g (73.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine2.7g
Grassi4.8g
Carboidrati21.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine5%
Grassi totali7%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN STYLE PASTA SALAD, ITALIAN STYLE offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 4.8g di grassi e 21.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium