Deli Salads
GOURMET SEAFOOD SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie236kcal / 100g
Proteine4.7g13.1% dell'energia
Grassi17g47.4% dell'energia
Carboidrati14.2g39.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.9g
Proteine
4.7g (13.1%)Grassi
17g (47.4%)Carboidrati
14.2g (39.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie236kcal
Proteine4.7g
Grassi17.0g
Carboidrati14.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine9%
Grassi totali26%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GOURMET SEAFOOD SALAD mostrano 236 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 17g di grassi totali e 14.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti