Deli Salads
GOURMET SEAFOOD SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien236kcal / 100g
Protein4.7g13.1% der Energie
Fett17g47.4% der Energie
Kohlenhydrate14.2g39.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.9g
Protein
4.7g (13.1%)Fett
17g (47.4%)Kohlenhydrate
14.2g (39.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien236kcal
Protein4.7g
Fett17.0g
Kohlenhydrate14.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein9%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 236 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GOURMET SEAFOOD SALAD zeigen 236 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 17g Fettgehalt und 14.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten