Deli Salads
GOURMET MACARONI SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie187kcal / 100g
Proteine7.3g19.9% dell'energia
Grassi10.7g29.2% dell'energia
Carboidrati18.7g51.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.7g
Proteine
7.3g (19.9%)Grassi
10.7g (29.2%)Carboidrati
18.7g (51.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie187kcal
Proteine7.3g
Grassi10.7g
Carboidrati18.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine15%
Grassi totali16%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GOURMET MACARONI SALAD offre un apporto di 187 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 10.7g di grassi e 18.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti