Deli Salads

GOURMET MACARONI SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories187kcal / 100g
Protéines7.3g19.9% de l'énergie
Lipides10.7g29.2% de l'énergie
Glucides18.7g51.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.7g
Protéines
7.3g (19.9%)
Lipides
10.7g (29.2%)
Glucides
18.7g (51.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories187kcal
Protéines7.3g
Lipides10.7g
Glucides18.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines15%
Lipides totaux16%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 187 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOURMET MACARONI SALAD apporte 187 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 10.7g de lipides et 18.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C