Deli Salads
GOURMET MACARONI SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien187kcal / 100g
Protein7.3g19.9% der Energie
Fett10.7g29.2% der Energie
Kohlenhydrate18.7g51.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.7g
Protein
7.3g (19.9%)Fett
10.7g (29.2%)Kohlenhydrate
18.7g (51.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien187kcal
Protein7.3g
Fett10.7g
Kohlenhydrate18.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein15%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 187 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOURMET MACARONI SALAD 187 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 10.7g Fett und 18.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten