Deli Salads

FRESH SALADS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine10g38.2% dell'energia
Grassi5g19.1% dell'energia
Carboidrati11.2g42.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.2g
Proteine
10g (38.2%)
Grassi
5g (19.1%)
Carboidrati
11.2g (42.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine10.0g
Grassi5.0g
Carboidrati11.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRESH SALADS mostrano 138 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 5g di grassi totali e 11.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C