Deli Salads

ENCHILADA PASTA SALAD, ENCHILADA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine3.9g29.3% dell'energia
Grassi9.4g70.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.3g
Proteine
3.9g (29.3%)
Grassi
9.4g (70.7%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine3.9g
Grassi9.4g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali14%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ENCHILADA PASTA SALAD, ENCHILADA offre un apporto di 157 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 9.4g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium