Deli Salads

ENCHILADA PASTA SALAD, ENCHILADA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías157kcal / 100g
Proteínas3.9g29.3% de la energía
Grasas9.4g70.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.3g
Proteínas
3.9g (29.3%)
Grasas
9.4g (70.7%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías157kcal
Proteínas3.9g
Grasas9.4g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales14%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ENCHILADA PASTA SALAD, ENCHILADA revela un aporte de 157 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 9.4g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium