Deli Salads
EGG SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine9g25.7% dell'energia
Grassi18g51.4% dell'energia
Carboidrati8g22.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.0g
Proteine
9g (25.7%)Grassi
18g (51.4%)Carboidrati
8g (22.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine9.0g
Grassi18.0g
Carboidrati8.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali28%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, EGG SALAD offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 18g di grassi e 8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti