Deli Salads
EGG SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías230kcal / 100g
Proteínas9g25.7% de la energía
Grasas18g51.4% de la energía
Carbohidratos8g22.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.0g
Proteínas
9g (25.7%)Grasas
18g (51.4%)Carbohidratos
8g (22.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías230kcal
Proteínas9.0g
Grasas18.0g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales28%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de EGG SALAD revela un aporte de 230 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9g de proteínas, 18g de lípidos y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes