Deli Salads

BROCCOLI SLAW, BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine3g7.1% dell'energia
Grassi18g42.9% dell'energia
Carboidrati21g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.0g
Proteine
3g (7.1%)
Grassi
18g (42.9%)
Carboidrati
21g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine3.0g
Grassi18.0g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine6%
Grassi totali28%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BROCCOLI SLAW, BROCCOLI contiene 260 kcal. Fornisce 3g di proteine, 18g di grassi e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium