Deli Salads

BROCCOLI SLAW, BROCCOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías260kcal / 100g
Proteínas3g7.1% de la energía
Grasas18g42.9% de la energía
Carbohidratos21g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.0g
Proteínas
3g (7.1%)
Grasas
18g (42.9%)
Carbohidratos
21g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías260kcal
Proteínas3.0g
Grasas18.0g
Carbohidratos21.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas6%
Grasas totales28%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BROCCOLI SLAW, BROCCOLI proporciona 260 kcal. Contiene 3g de proteínas, 18g de grasas y 21g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium